לנו הבחירה לפתח את גן החיים

יקרות ויקרים,

אני רוצה לשתף אתכם באימרה מטפורית מעוררת תובנה מאת רובין שארמה, שיש בכוחה לשנות את חייכם: “המוח שלך הוא גן, המחשבות שלך הן הזרעים, והיבול יכול להיות פרחים או עשבים שוטים”.

מערכת ה-RAS שלכם היא ה”אדמה” שבה אתם שותלים את “זרעי” המחשבות, האמונות והעמדות שלכם.  בדיוק כמו בגינה, בה איכות האדמה קובעת את בריאותם וחיוניותם של הצמחים, איכות המחשבות שלכם משפיעה על איכות חייכם. תשתלו מחשבות חיוביות ומעצימות – תקצרו יבול של אושר, הצלחה והגשמה. 

אם תשתלו מחשבות שליליות ומגבילות, תקצרו יבול של אומללות, כישלון ותסכול.

הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לטפח את גן החיים היפה שלכם:

1. בחרו את ה”זרעים” בחוכמה: בחרו מחשבות חיוביות ומעצימות שמתאימות לערכים ולמטרות שלכם.

   
   

   שיתלו זרעים של הכרת תודה, אופטימיות, טוב לב ואמונה עצמית. הימנעו מנטיעת “זרעים” של שליליות, ספק עצמי ופחד.

2. טפחו את ה”גינה” שלכם: השקו בידע, חוכמה והשראה. קראו ספרים, האזינו לפודקאסטים, השתתפו בסמינרים והקיפו את עצמכם באנשים חיוביים ותומכים שיכולים לעזור לכם לצמוח.

3. נכשו את השליליות: הסירו את “העשבים השוטים” של השליליות, הספק והפחד שיכולים לחנוק את ה”צמחים” שלכם ולהפריע לצמיחתם. זהו את האמונות המגבילות שלכם, החליפו דיבור עצמי שלילי בהצהרות חיוביות, וטפחו חשיבה מצמיחה.

4. אמצו את התהליך: גינון דורש זמן, סבלנות ומאמץ. כמו כן, פיתוח “גן החיים” (תכנות מחדש של מערכת ה-RAS) דורש התמדה, משמעת וחוסן. אל תתייאשו מכישלונות, ראו בהם הזדמנויות ללמוד ולצמוח.

כדי לפתח את גן החיים, אתם צריכים להיות מכוונים לגבי מה שאתה שותלים במערכתה-RAS. בהתאם לכך, היא תצמיח לכם את כל מבוקשכם.

אנא יקרות ויקרים, זכרו, יש לכם את הכוח ליצור “גן חיים” יפהפה. אמצו את התהליך, היפכו את ה”אדמה” (מערכת ה-RAS שלכם) לפורייה ועם הזמן והמאמץ – היא תצמיח לכם את כל מה שחלמתם. 

גן החיים שלכם יפרח בפרחי חלומותיכם היפים ביותר.